Gefühle als Stärke nutzen

In diesem Buch zeigt Jacob Drachenberg verständlich und praxisnah, wie emotionaler Stress entsteht und wie wir ihn konstruktiv nutzen können. Mit konkreten Übungen und seiner bewährten Methode vermittelt Wege zu mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionaler Stärke im Alltag