Gefühle als Wegweiser nutzen
Das Cover mit dem Luftballon ist ungewöhnlich und fällt auf. Ob sich seine Bedeutung im Laufe des Buches noch erklärt, würde mich tatsächlich interessieren.
Die Leseprobe hat mir sehr gut gefallen. Das Buch ist übersichtlich aufgebaut und die Erklärungen sind verständlich. Besonders gut gefällt mir, dass der Autor auch eigene Erfahrungen einbringt, dadurch wirkt alles persönlicher und greifbarer.
Der Test zu den Anzeichen von emotionalem Stress hat mich allerdings überrascht, weil ich deutlich mehr Punkte bei mir wiedererkannt habe als erwartet. Gerade deshalb bin ich neugierig auf die vorgestellten Methoden und Übungen. Ein Ratgeber, der offenbar einige Denkanstöße und praktische Hilfestellungen bereithält.
Die Leseprobe hat mir sehr gut gefallen. Das Buch ist übersichtlich aufgebaut und die Erklärungen sind verständlich. Besonders gut gefällt mir, dass der Autor auch eigene Erfahrungen einbringt, dadurch wirkt alles persönlicher und greifbarer.
Der Test zu den Anzeichen von emotionalem Stress hat mich allerdings überrascht, weil ich deutlich mehr Punkte bei mir wiedererkannt habe als erwartet. Gerade deshalb bin ich neugierig auf die vorgestellten Methoden und Übungen. Ein Ratgeber, der offenbar einige Denkanstöße und praktische Hilfestellungen bereithält.