Genau das richtige für mich

Dieses Buch finde ich sehr spannend für mich! Ich bin eine Person, die sich sehr schnell stressen lässt und oft Kopfkinos habe und Sachen zerdenke, die ganz klein sind. Oft blockiert mich dieser Stress so sehr, dass ich andere Sachen nicht mehr machen kann, was zu noch mehr Stress dann führt. Vllt hat dieses Buch ja ein paar hilfreiche Tipps für mich :)