Das Buch ist wunderschön illustriert und in viele kleine Kapitel zum Thema Umgang mit Emotionen unterteilt. Mir gefällt die Aufmachung sehr gut, vor allem auch die Unterteilung in erklärende Texte, kleine Übersichten und Checklisten oder ähnliches. Ich kann mir gut vorstellen, viel aus diesem Buch mitzunehmen.