Interessant und erhellend

Jacob Drachenberg nimmt die Leserschaft in seinem Buch: Die 1-Minuten-Strategie gegen emotionalen Stress, mit in die Welt der Emotionen. Er beschreibt die wichtige Bedeutung von Gefühlen und möchte den Lesenden dazu anregen, alle Gefühle als wertvoll und wichtig für das eigene Leben anzuerkennen. Dabei beschreibet er Techniken, die Personen dabei unterstützen lönnen. Das Buch ist ansprechend im Layout und enthält zielführende Bilder und Illustrationen. Das Cover weckt Interesse.