Wenn ich die Leseprobe so lese scheint es genau das richtige Buch für mich zu sein. Ich leide unter Schlafstörungen und fahre manchmal aus der Haut, ohne genau zu wissen warum eigentlich. Bin an diesen Tagen dann ganz schnell reizbar und mich nervt es selbst. Wäre schön wenn das Buch mir dabei helfen könnte.