Reiseführer zum inneren Kompass

Als Erstes dachte ich: "Schon wieder ein neues Buch im Umgang mit Stress." Auch das Cover hat mir nicht gefallen. Nachdem der Umgang mit Stress aber jeden betrifft, habe ich mir die Leseprobe doch näher angesehen und fand sie interessant und vielversprechend.
Sie ist ansprechend übersichtlich farbig gestaltet, der Text ist prägnant und nicht ausschweifend.
Ich würde mich freuen, mehr über die einzelnen Strategien des Autors zu erfahren und hoffe, dass diese im Alltag hilfreich sind.