Das Buch hat mich direkt angesprochen, weil emotionaler Stress im Alltag schnell überhandnehmen kann. Besonders spannend finde ich den Ansatz, Gefühle nicht als Belastung, sondern als hilfreiche Information zu betrachten.
Die kurzen und direkt anwendbaren Strategien klingen für mich sehr interessant. Ich bin gespannt, ob die Drachenberg Methode tatsächlich dabei hilft, in stressigen Situationen schneller wieder Ruhe und Klarheit zu finden.
Die kurzen und direkt anwendbaren Strategien klingen für mich sehr interessant. Ich bin gespannt, ob die Drachenberg Methode tatsächlich dabei hilft, in stressigen Situationen schneller wieder Ruhe und Klarheit zu finden.