Spricht mich sofort an

Das ist genau mein Thema und die Umsetzung ist super. Haben wir nicht alle emotionalen Stress? In dem Auszug konnte ich bereits erkennen, dass es hier nicht um einen 200seitigen Monolog geht. Der Leser wird direkt abgeholt. Die ersten Schritte sind selbst zu erkennen, dass man an emotionalen Stress leidet. Das funktioniert nicht nur mit Beispielen, sondern sogar mit einer Checkliste. Gleichzeitig wird aber auch relativiert. Stress ist nicht immer nur negativ. Die Aufmachung ist super. Als Frau fühle ich mich geborgen. Unterschiedliche Schriftgrößen und Farben, eine gute Textgliederung. Ich hätte schwören können, dass das auch eine Frau geschrieben hat, aber nein Überraschung!!! Dieses Buch ist klasse und ein Must-Have.