Stress besser verstehen

Ein toller Ratgeber, um Hintergründe für Stress besser verstehen zu können und schließlich Strategien damit umzugehen oder ihn zu vermeiden.

Alles ist sehr übersichtlich geordnet. Die unterschiedlichen Schriftformen und Farben sorgen für eine gute Lesbarkeit.

Die Schriftart ist auch für Laien gut nachvollziehbar.

Eine sehr gute Lektüre um Stress verstehen zu können und Lösungsansätze zu finden, um diesen abzufedern.