Tolle Bewältigungsstrategien

Was für ein cooles Buch, wenn die Tipps helfen! Habe Lust darauf, sie auszuprobieren - eine Minute für Stressminimierung, wer kann das nicht gebrauchen? Ich habe drei Töchter, die alle immer wieder mit den schulischen und beruflichen Anforderungen zu kämpfen haben und sie könnten sicherlich einen großen Nutzen aus diesen Bewältigungsstrategien ziehen und auch für mich selbst ist dieses Sachbuch sicherlich ein hilfreicher Ratgeber.