Wer steckt nicht drin, im emotionalen Stress?

Ich habe den Titel gelesen und war sofort neugierig. Wer kennt emotionalen Stress nicht? Ich stecke da so oft drin…. gerade die letzten zwei Nächte lag ich wach und grübelte pber alles mögliche. Meine Gefühle bedrücken mich…. Abwärts Spirale…. Der Gedanke, hier mehr darüber zu lernen und Instrumente an die Hand zu bekommen ist verlockend. Das Buch fängt gut an und hat eine schöne lockere Art. Ich bin gespannt wie es weitergeht.