Emotionaler Stress ist nach wie vor mit eines der wichtigsten Themen überhaupt. Gefühle zuzulassen ist noch lange nicht selbstverständlich, auch weil wir es vielleicht einfach nicht gelernt haben, sondern eher dazu neigen, sie wegzuschieben oder zu leugnen. Das Buch hat eine ansprechende, farbenfrohe Gestaltung.