Diese Buchverlosung kommt für mich wie gerufen! Ich befinde mich zur Zeit in einer sehr stressigen Lebensphase und viele Dinge laufen anders als gedacht. In der Folge schlafe ich schlecht, esse ständig Süßes und fühle mich ausgelaugt. Dafür passt dieses Buch natürlich perfekt. Dazu sprechen mich noch Aufbau und Design an; ich liebe nämlich Checklisten, Stichpunkte und handfeste Strategien.