Also zunächst zur Aufmachung - mir gefällt, dass es innen bunt ist und dadurch fröhlich zu lesen ist. Es soll ja schließlich kein ganzes Sachbuch sein, sondern sozusagen eine Kurzanleitung zum Umgang mit Gefühlen.
Das Cover fand ich jetzt wenig aussagekräftig - sollte wohl einfach das Thema Emotionen aufgreifen.
Inhaltlich fand ich's sehr hilfreich. Ich bin selbst regelmäßig mit der Intensität meiner Gefühle überfordert und fand deswegen vor allem die Idee den Inhalt sehr komprimiert zu halten und den Fokus auf hilfreiche Hinweise zu legen ganz charmant. Immerhin geht's mir ja vor allem darum direkt Mal etwas ausprobieren zu können, was mir im Alltag hilft und nicht darum eine ganze Studie zum Thema Emotionen zu machen.
Empfehlenswert für alle, die in das Thema Umgang mit Emotionen einsteigen wollen und vor allem auch hilfreich für den beruflichen Gebrauch im sozialen Feld!
Das Cover fand ich jetzt wenig aussagekräftig - sollte wohl einfach das Thema Emotionen aufgreifen.
Inhaltlich fand ich's sehr hilfreich. Ich bin selbst regelmäßig mit der Intensität meiner Gefühle überfordert und fand deswegen vor allem die Idee den Inhalt sehr komprimiert zu halten und den Fokus auf hilfreiche Hinweise zu legen ganz charmant. Immerhin geht's mir ja vor allem darum direkt Mal etwas ausprobieren zu können, was mir im Alltag hilft und nicht darum eine ganze Studie zum Thema Emotionen zu machen.
Empfehlenswert für alle, die in das Thema Umgang mit Emotionen einsteigen wollen und vor allem auch hilfreich für den beruflichen Gebrauch im sozialen Feld!