Nahbar und toll gestaltet
Mit „Die 1-Minuten-Strategie gegen emotionalen Stress“ veröffentlichte Jacob Drachenberg einen wirklich zugänglichen Ratgeber, der nicht nur inhaltlich, sondern auch haptisch besonders ist.
Schon beim ersten Auspacken fällt die besondere Aufmachung auf. Das fast quadratische Format und der feste, unkaschierte Pappeinband machen richtig was her. Das Buch fühlt sich extrem wertig an und man nimmt es einfach gerne in die Hand. Das Buch ist komplett in Pink gehalten und auf dem Cover ist eine Frau abgebildet. Ob sich der Autor damit speziell an eine weibliche Zielgruppe richten wollte, bleibt für mich offen.
Obwohl es ein klassisches Inhaltsverzeichnis gibt, ist das Buch spürbar so aufgebaut, dass man es Kapitel für Kapitel chronologisch durcharbeitet. Es wird an keiner Stelle langweilig. Der Autor nutzt alle Möglichkeiten zur visuellen Auflockerung: Graphiken, Checklisten, Fragebögen und abwechslungsreiche Schriftgrößen.
Natürlich gibt es jetzt beim Thema Stressbewältigung keine komplett neuen Erfindungen, aber das Buch enthält viele konkrete Techniken, die mir so noch nicht bekannt waren. Um die Methoden im Alltag wirklich parat zu haben, lohnt es sich definitiv, das Buch mehrfach zur Hand zu nehmen oder sich Erinnerungen auf die To-Do-Liste zu schreiben.
Ein kleiner Kritikpunkt sind die Formulierungsmuster nach dem Schema „Du willst mehr erfahren? Dann lies weiter…“. Das erinnerte mich ein bisschen an Online-Marketing, aber das ist vielleicht Geschmackssache.
Mir hat das Buch geholfen und es wird bei mir definitiv einen festen Platz in Griffnähe auf dem Schreibtisch behalten.
Schon beim ersten Auspacken fällt die besondere Aufmachung auf. Das fast quadratische Format und der feste, unkaschierte Pappeinband machen richtig was her. Das Buch fühlt sich extrem wertig an und man nimmt es einfach gerne in die Hand. Das Buch ist komplett in Pink gehalten und auf dem Cover ist eine Frau abgebildet. Ob sich der Autor damit speziell an eine weibliche Zielgruppe richten wollte, bleibt für mich offen.
Obwohl es ein klassisches Inhaltsverzeichnis gibt, ist das Buch spürbar so aufgebaut, dass man es Kapitel für Kapitel chronologisch durcharbeitet. Es wird an keiner Stelle langweilig. Der Autor nutzt alle Möglichkeiten zur visuellen Auflockerung: Graphiken, Checklisten, Fragebögen und abwechslungsreiche Schriftgrößen.
Natürlich gibt es jetzt beim Thema Stressbewältigung keine komplett neuen Erfindungen, aber das Buch enthält viele konkrete Techniken, die mir so noch nicht bekannt waren. Um die Methoden im Alltag wirklich parat zu haben, lohnt es sich definitiv, das Buch mehrfach zur Hand zu nehmen oder sich Erinnerungen auf die To-Do-Liste zu schreiben.
Ein kleiner Kritikpunkt sind die Formulierungsmuster nach dem Schema „Du willst mehr erfahren? Dann lies weiter…“. Das erinnerte mich ein bisschen an Online-Marketing, aber das ist vielleicht Geschmackssache.
Mir hat das Buch geholfen und es wird bei mir definitiv einen festen Platz in Griffnähe auf dem Schreibtisch behalten.