1 Minute reicht - ist denn so einfach?
Mentale Gesundheit ist wichtig, heute mit den digitalen Medien und den Versuchungen um so mehr.
Folgerichtig geht dieser Ratgeber auch zuerst auf diese Abhängigkeiten ein.
Der Text ist locker zu lesen, kurz und am Schluß gibt es Checklisten und Zusammenfassungen.
Das vermittelt mir das Gefühl, zur Zielgruppe gehören schon die Menschen, die nur noch kleine Happen begreifen können, wie sie in den sozialen Medien verbreitet werden.
Die ersten Ratschlägen sind leicht umzusetzen, wie es der Titel schon verspricht.
Folgerichtig geht dieser Ratgeber auch zuerst auf diese Abhängigkeiten ein.
Der Text ist locker zu lesen, kurz und am Schluß gibt es Checklisten und Zusammenfassungen.
Das vermittelt mir das Gefühl, zur Zielgruppe gehören schon die Menschen, die nur noch kleine Happen begreifen können, wie sie in den sozialen Medien verbreitet werden.
Die ersten Ratschlägen sind leicht umzusetzen, wie es der Titel schon verspricht.