In 1 Minute neugierig geworden

Das Buch "Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung" klingt von Anfang an spannend. Es wird deutlich, dass es nicht um Selbstoptimierung geht, sondern um Selbstfürsorge und darum, sich bewusster zu machen, wo die Energie geraubt wird. Ich bin sehr gespannt, welche weiteren Strategien in dem Buch zu finden sind!