Ich denke, in unserer schnelllebigen Gesellschaft ist es wichtig, sich immer wieder eine mentale Auszeit zu nehmen. Das Buch lädt dazu ein, im Alltag Strategien und Übungen anzuwenden, die die mentale Erschöpfung vorbeugt.
Mir gefallen die kurzen kompakten Zusammenfassungen und die ausdrucksstarken Fotos.
Bereits das Titelfoto hat mich direkt abgeholt. Drückt es doch die Thematik des Buches deutlich aus.
Mir gefallen die kurzen kompakten Zusammenfassungen und die ausdrucksstarken Fotos.
Bereits das Titelfoto hat mich direkt abgeholt. Drückt es doch die Thematik des Buches deutlich aus.