Kann jeder gebrauchen..

Wer kann dies nicht gebrauchen, oft nur zu schwer in den Alltag einzubauen, selbst wenn es nur eine Minute Zeit ist.
Mir hat das Buch bisher gefallen, einige Sachen habe ich auch direkt mal ausprobiert..
Sicherlich muss man sich selber disziplinieren um den Inhalt auch umzusetzen.
Aber mal ein anderer Ansatz, der mir gefällt.