Kleiner Alltagshelfer!

Wer ist nicht mal mental überfordert? Wenn dieses Buch als kleiner Alltagshelfer dazu beitragen kann, dass die mentale Belastung abnimmt, haben wir gewonnen. Ich finde es super spannend mit welchen Methoden der Stress einfach abgebaut werden kann. Ich würde mich sehr über das Buch freuen.