Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

Mentale Erholung

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ninaalbert Avatar

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Das Buch „Die 1-Minuten Strategie gegen mentale Erschöpfung“ von Cordula Nussbaum ist ein vortrefflicher Ratgeber für deine mentale Gesundheit! Sehr gut strukturiert, mit großen Farbfotos, praktischen Tipps und sofort umsetzbaren Trainingseinheiten - super!