Mentaler Erschöpfung an den Kragen gehen
Das Cover hat mich erstmal an zeitgenössische Kunst erinnert und weniger an einen Ratgeber.
Mentale Erschöpfung betrifft sehr viele in der aktuellen Gesellschaft, die Autorin nimmt bereits in den ersten Seiten die Angst, man wäre damit allein und einfach nur unfähig. Es wäre spannend rauszufinden, ob sich wirklich innerhalb von einer Minute Strategien umsetzen lassen, die einen positiven Effekt auf die mentale Gesundheit haben.
Mentale Erschöpfung betrifft sehr viele in der aktuellen Gesellschaft, die Autorin nimmt bereits in den ersten Seiten die Angst, man wäre damit allein und einfach nur unfähig. Es wäre spannend rauszufinden, ob sich wirklich innerhalb von einer Minute Strategien umsetzen lassen, die einen positiven Effekt auf die mentale Gesundheit haben.