Muss nicht sein

Grundsätzlich finde ich die Thematik sehr spannend und dachte, dass das Buch für mich sehr hilfreich sein könnte.

Nach einem Blick in die Leseprobe wurde mir aber schnell klar, dass mich das Lesen des Buches mehr Anstrengung kosten wird, als ich mit akuter mentaler Erschöpfung aufbringen kann.

Sehr detailliert, fast schon wissenschaftlich und für mein Empfinden zu sachlich ausgearbeitete Selbsthilfe-Lektüre.