Solider Ersteindruck
Das Cover gefällt mir gut, es wirkt klar, freundlich und vermittelt, dass es um leichte, alltagstaugliche Strategien geht. Der Titel macht neugierig, weil er schnelle Lösungen verspricht.
Die Leseprobe liest sich flüssig und verständlich. Die Autorin beschreibt sehr lebensnah, wie sich mentale Erschöpfung zeigt und welche typischen Auslöser es gibt. Vieles davon konnte ich wiedererkennen. Besonders die Idee, sich selbst als Chief Happiness Officer seiner eigenen Brain AG zu ernennen, fand ich originell.
Der Schreibstil ist sachlich fundiert, dabei aber leicht verständlich und motivierend. Fachliche Aspekte werden mit Beispielen aus dem Alltag verbunden, sodass man sich gut abgeholt fühlt.
Trotzdem bin ich noch unentschlossen, ob mich das Buch wirklich durchgehend überzeugen wird. Manche Formulierungen wirkten auf mich etwas zu simpel und ich weiß nicht, ob die 1 Minuten Strategien im Alltag tatsächlich tiefgreifende Veränderungen bringen oder eher an der Oberfläche bleiben.
Insgesamt eine interessante Idee, aber für mich nach der Leseprobe eher ein solider Ersteindruck. Deshalb vergebe ich 3 Sterne.
Die Leseprobe liest sich flüssig und verständlich. Die Autorin beschreibt sehr lebensnah, wie sich mentale Erschöpfung zeigt und welche typischen Auslöser es gibt. Vieles davon konnte ich wiedererkennen. Besonders die Idee, sich selbst als Chief Happiness Officer seiner eigenen Brain AG zu ernennen, fand ich originell.
Der Schreibstil ist sachlich fundiert, dabei aber leicht verständlich und motivierend. Fachliche Aspekte werden mit Beispielen aus dem Alltag verbunden, sodass man sich gut abgeholt fühlt.
Trotzdem bin ich noch unentschlossen, ob mich das Buch wirklich durchgehend überzeugen wird. Manche Formulierungen wirkten auf mich etwas zu simpel und ich weiß nicht, ob die 1 Minuten Strategien im Alltag tatsächlich tiefgreifende Veränderungen bringen oder eher an der Oberfläche bleiben.
Insgesamt eine interessante Idee, aber für mich nach der Leseprobe eher ein solider Ersteindruck. Deshalb vergebe ich 3 Sterne.