Stress erkennen & vorbeugen

Das Cover von "Die 1-Minute Strategie gegen mentale Erschöpfung" empfinde ich als echten Hingucker, es stellt das Thema des Sachbuches doch schon sehr gut dar. Inhaltlich wurde ich direkt von der Autorin eingefangen und habe mich selbst schon auch darin wieder entdeckt. Die Grafiken lockern das Leseerlebnis auf und laden ein über das gelesene nachzudenken und sich selbst zu reflektieren.