Verständlich auf den Punkt gebracht und durch Illustrationen und visuell ansprechend unterstützt!
Zunächst weckte das skurrile Cover von Cordula Nussbaums "Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung" mein Interesse.
Die Leseprobe vermittelt einen ersten Einblick in ihr Konzept, wie kleine alltagstaugliche Impulse helfen können, mentale Überlastung zu reduzieren. So wird beispielsweise zunächst der Begriff Mental Load definiert. Da ich mich insbesondere dieses Jahr mit dem Thema vertiefend auseinandergesetzt habe, erhoffe ich mir, durch dieses Buch, hilfreiche Tipps für den Alltag abholen zu können.
Besonders ansprechend ist die klare, leicht verständliche Sprache. Die Inhalte werden ohne viele drumherum auf den Punkt gebracht. Außerdem werden sie durch anschauliche Illustrationen oder Bilder unterstützt und so für die Lesenden zugänglicher gemacht.
Die Leseprobe vermittelt einen ersten Einblick in ihr Konzept, wie kleine alltagstaugliche Impulse helfen können, mentale Überlastung zu reduzieren. So wird beispielsweise zunächst der Begriff Mental Load definiert. Da ich mich insbesondere dieses Jahr mit dem Thema vertiefend auseinandergesetzt habe, erhoffe ich mir, durch dieses Buch, hilfreiche Tipps für den Alltag abholen zu können.
Besonders ansprechend ist die klare, leicht verständliche Sprache. Die Inhalte werden ohne viele drumherum auf den Punkt gebracht. Außerdem werden sie durch anschauliche Illustrationen oder Bilder unterstützt und so für die Lesenden zugänglicher gemacht.