Very helpful!

Ich bin normalerweise kein Fan von Ratgebern - aber der hier wirkt ganz anders: Sehr fokussiert auf das Wesentliche, man kann schnell und effektiv auf gute und hilfreiche Gedanken kommen, den Teufelskreis der Überbelastung durchbrechen, indem man kleine Tricks und wichtige Tipps in seinen Alltag einbaut - und das Ganze, ohne erstmal lang einen dicken Wälzer zu bewältigen.
Klar, übersichtlich, Wesentliches wird hervorgehoben, man kann blättern und findet etwas, das Buch wirkt sinnvoll und sehr praxisorientiert.