Wie man weniger Stress wahrnimmt

Ich denke es hilft uns allen, wenn wir wissen, wie wir mit dem bestehenden Stress bestmöglich umgehen. Stress hat man immer gehabt und wird man immer haben. Unterschiedlich viel aber immer präsent, deshalb würde ich gerne erfahren mit welchen einfachen Tipps ich den vorhandenen Stress weniger stark wahrnehmen kann.