Titel klingt vielversprechend. Coverbild ist ansprechend. Aber kann man wirklich mit nur ein paar einfachen Tricks, innerhalb von Minuten mentale Erschöpfung abwehren oder gar heilen?
Ich bin da skeptisch. Vor allem die die Autorin keine Medizinerin oder Psychologin ist. Sondern ein Coach.
Die LP ist etwas mager. Es werden eher allgemeine Dinge im ersten Kapitel behandelt. Nicht ständig erreichbar sein. Notification von Apps abschalten.. Das sind schon größere Umstellungen.
Mich spricht die Aufmachung nicht an und ich fürchte dass es sehr allgemein gehalten ist
Ich bin da skeptisch. Vor allem die die Autorin keine Medizinerin oder Psychologin ist. Sondern ein Coach.
Die LP ist etwas mager. Es werden eher allgemeine Dinge im ersten Kapitel behandelt. Nicht ständig erreichbar sein. Notification von Apps abschalten.. Das sind schon größere Umstellungen.
Mich spricht die Aufmachung nicht an und ich fürchte dass es sehr allgemein gehalten ist