Würde gerne mehr erfahren

Die Frau auf dem Cover, die völlig erschöpft über dem Stuhl hängt, spiegelt ziemlich genau oft mein eigenes Gefühl im Alltag wider. Ich bin oft gestresst, habe ständig das Gefühl, nicht genug zu tun, und gleichzeitig fehlt mir ein Ausgleich. Die Leseprobe macht mir Mut, weil die Ansätze so leicht und direkt umsetzbar wirken. Gerade die Idee, dass schon eine Minute etwas verändern kann, finde ich spannend. Ich habe Lust, mehr von diesen Strategien kennenzulernen und hoffe, dass mir das Buch hilft, mehr Balance und Leichtigkeit in meinen Alltag zu bringen. Ich würde sehr gerne teilnehmen und die Chance auf ein Exemplar bekommen.