Als Hörbuch gut
Ich glaube viele von uns kennen das Phänomen der mentalen Erschöpfung bzw. Finden sich in den Symptomen dieses Buches wieder. Von daher war ich wirklich gespannt wie es hier aufgearbeitet wird.
Ich habe es als Hörbuch gehört und das war in Teilen wirklich die richtige Darbietungsform. Ich fand es sehr schön, dass die Autorin ihr Vorwort selbst eingesprochen hat.
Ich finde so wirkt es hilfreicher als gelesen und vor allem die schnellen Tipps am Ende fassen alles nochmal gut zusammen. Die Aufgaben bzw. Arbeitsblätter funktioniert auf Audio natürlich nicht, wenn man sie nicht herunterlädt, das hat dem Erlebnis aber keinen Abbruch getan. Die Tipps an sich fand ich teilweise allerdings nichts wirklich neues mehr, der Lerneffekt war eher gering. Das sind Tipps, die man schnell auch ergoogeln könnte. Ich glaube hier geht es eher darum, ein Grundverständnis zu entwickeln und sich selbst genauer zu beobachten und dafür ist es gut.
Ich habe es als Hörbuch gehört und das war in Teilen wirklich die richtige Darbietungsform. Ich fand es sehr schön, dass die Autorin ihr Vorwort selbst eingesprochen hat.
Ich finde so wirkt es hilfreicher als gelesen und vor allem die schnellen Tipps am Ende fassen alles nochmal gut zusammen. Die Aufgaben bzw. Arbeitsblätter funktioniert auf Audio natürlich nicht, wenn man sie nicht herunterlädt, das hat dem Erlebnis aber keinen Abbruch getan. Die Tipps an sich fand ich teilweise allerdings nichts wirklich neues mehr, der Lerneffekt war eher gering. Das sind Tipps, die man schnell auch ergoogeln könnte. Ich glaube hier geht es eher darum, ein Grundverständnis zu entwickeln und sich selbst genauer zu beobachten und dafür ist es gut.