Das Cover ist absolut zutreffend und zugleich zum Schmunzeln. Es ist handlich, praktisch und der Aufbau ist schlüssig sowie dankbar gewählt. Die Themen sind knapp und ausführlich zugleich angesprochen. Die Autorin hält was sie verspricht: Sie gibt umsetzbare 1-Minuten-Strategien an die Hand, welche gegen eine mentale Erschöpfung steuern. Das Buch ist dank der Zusammenfassungen und bilderlichen Gestaltung ansprechend. Die Strategien sind umsetzbar und gut in den Alltag integrierbar. Die gewählten Bilder lockern das doch sehr wichtige Thema auf. Die Autorin schreibt einfach und auf den Punkt. Sie gibt zudem via Internet eine Mustermappe (weiterer) hilfreicher Tipps an die Hand. Einzig gewöhnungsbedürftig ist die "leiche Überladung" durch Schriftart und insb. farbliche Gestaltung. Maßgeblich geht es jedoch um einen - toll gelungenen - Ratgeber, den ich empfehle.