Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Basics für einen gesunden Alltag

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Gesundheit und Leichtigkeit: wer braucht es nicht? Das neue Buch der BewegungsDocs aus dem bewährten GU-Verlag versucht auf anschauliche Weise Hilfestellung für eine gesunde Lebensweise zu geben. Der Clou bei diesem Buch sind die 7-Minuten-Übungen.