Bewegung ist so wichtig

Das Buch überzeugt mit neutralen Zeichnungen statt Fotos für die Übungen und einem gelungenen Mix aus Theorie und Praxis. Die Rezepte im Praxisteil wecken meine Neugier. Das Cover mit den drei Ärzten passt perfekt zum Titel und das dreiwöchige Programm sowie Tipps zum Dranbleiben sind praktisch. Die bekannten TV-Ärzte versprechen kompetente Ratschläge, und die strukturierte Aufmachung gefällt mir gut. Insgesamt ein vielversprechendes Sachbuch mit wertvollen Tipps und praktischen Übungen.