Bewegung und mehr

Der erste Eindruck von diesem Ratgeber ist sehr positiv - die medizinische Beschreibung bzw. Einschätzung von Bewegung und den dazugehörigen Faktoren finde ich sehr gelungen und auch die Übungen scheinbar machbar zu sein.

Wenn so ein gesünderes Leben erreicht werden kann, würde ich mich sehr über das Buch freuen.