Bin gespannt drauf

Aus den verschiedenen TV Sendungen ist das Konzept ja bereits bekannt. Eine Umsetzung in Buchform ist super, wenn da eine gewisse Bandbreite an Informationen für alle gewährleistet ist.
In der Leseporbe finde ich motivierend, dass auch Sitautaionen eingegangen wird, wo Menschen bereits nicht mehr so git wie ein Turnschuh sind. Spezielle Anmerkungen bei Bluthochdurck zum Beispiel.