Das motiviert

Ich bin grade auf der Suche nach einem guten Ratgeber zum Thema gesünder Leben.
Die Leseprobe hat mich deshalb sehr angesprochen. Kurze Überungen, Ernährungstips und auch das Mentale kommt nicht zu kurz.
Die Gestaltung ist sehr ansprechend und macht gleich Lust, mit den Übungen zu starten.
Sehr gerne würde ich dieses Buch gewinnen und rezensieren.