Ein rundum nützliches Buch für die Gesundheit

Dieses Buch ist eine gelungene Anleitung für die Verbesserung unserer Gesundheit. Die tollen Fitnessübungen sind für den kompletten Körper ausgelegt und durch die leckeren Rezepte können wir uns auch noch von innen etwas gutes zukommen lassen. Wenn man das Wochenprogramm durchhält, verspricht dieser Ratgeber eine deutliche Verbesserung unserer Lebensqualität, das ich mit Spannung gerne ausprobieren möchte.