Ein Schritt Richtung Gesundheit

Die Leseprobe hat mich tatsächlich überzeugen können, vor allem weil es für Anfänger gut verständlich zu sein scheint. Die umfassenden Anweisungen und Hinweise zu Übungen, Rezepten und weitere Hacks wirken soweit breit gefächert und könnten das Einbringen gesunder Aspekte in den Alltag erleichtern.