Eine Inspiration um dem Alltagstrott zu entfliehen!

Der erste Leseeindruck gefällt mir sehr gut! Das Buch besticht zum Einen mit Informationen die das Wissen um Sport bereichern und zum Anderen durch eine Anleitung wie man die Theorie in die Praxis umsetzt.
Ich finde der Schreibstil ist wirklich gut und es macht Spaß zu lesen.

Auch die Übungen sind gut und eingängig erklärt. Ein weiterer Pluspunkt sind die Rezepte!