Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Ganzheitliches Gesundheitsbuch

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In diesem Buch verraten die "BewegungsDocs" nicht nur theoretische Tipps rund um die Gesundheit sondern auch ganz praktische "Fitness-Programme", Rezepte und "Life-Hacks". Vom "Warm - Up" bis zum "Cool - Down" ist für jeden gesundheitsbewussten Menschen alles dabei. Der GU - Verlag lässt auch nichts anderes erwarten und ist ein Zeichen von Qualität.