gesünderes und leichteres Leben?

"Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit" bietet einen Einblick in die Welt von Ernährung und Fitness. Die Bilder im Buch sind ansprechend. Besonders die visuelle Darstellung von Übungen und Bewegungsabläufen ist hilfreich und verständlich.

Ich bin gespannt darauf, die Rezepte im Buch auszuprobieren. Und vor allem zu erfahren welche es sind und hoffe auf noch alltagstauglichere.