gesund bleiben

Die Bewegungsdocs kennt man aus dem Fernsehen und an seiner Gesundheit möchte wohl fast jeder etwas verbessern. Deshalb habe ich die Leseprobe auch gerne gelesen und hier schon viel Nützliches über Muskeln gelernt. Sowohl die Übungen als auch die Rezepte haben mir gut gefallen.