Gesund und Leicht durch den Alltag mit den Ernähungsdocs

Wieder zeigen die Ernährungsdocs, wie einfach es ist, sich mit einem leicht zu verstehenden Gesundheitsprogram erfolgreich um seine Gesundheit zu kümmern. Das Buch beinhaltet ein gut ausgearbeitetes Programm über Muskeln, Schlaf .Ernährung , Nerven, Rezepte , Atmen und Fitness. Verständliches Wissen wird hier von den Experten an die Leser weiter gegeben.
Das Buchcover sticht mit seinem gelben Hardcover hervor und macht so auf sich aufmerksam. Ich habe schon mehrere Bücher der Ernähungsdocs gelesen und deren Tipps erfolgtreich umgesetzt. Auf das Buch freue ich mich schon.