Gesundheit anschaulich in den Fokus gerückt

Es scheint ein typisches Buch der Ernährungs- Docs zu sein. Und trotzdem finde ich es gut,dass sie anschaulich und ganzheitlich die Themen beleuchten. Ernährung, Sport/ Fitness und auch psychisches Wohlbefinden gehören zusammen und das vermitteln sie auch mit diesem Buch. Gefällt mir.