Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Gesundheit ganzheitlich betrachtet

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dd823 Avatar

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Mir gefällt das Buch auf Anhieb sehr gut weil es Gesundheit ganzheitlich betrachtet und nicht nur Bewegung, sondern z.B. auch Ernährung und Entspannung in den Fokus rückt. Gern möchte ich mich in diesem Thema weiter einlesen und suche nach neuen Ideen um möglichst leicht und einfach mehr Bewegung und Gesundheit in meinen Alltag zu bringen.