Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Gesundheits-Turbo

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Bereits die TV- Serie überzeugt. Das Buch ist strukturiert aufgebaut. Die Erklärungen sind populär wissenschaftlich aufbereitet und somit gut verständlich. Ich könnte mir vorstellen, gleich mit den Tips und Übungen zu beginnen. Alles ist ansprechend gestaltet.