Gut strukturiert

Das Sachbuch Unser Programm für mehr Gesundheit&Leichtigkeit aus der Reihe Die Bewegungsdocs hat mich neugierig gemacht. Die Einleitung hat mich zuerst etwas erschlagen, aber die bebilderten Übungen sind gut verständlich und regen an sie zu Hause nachzumachen. Sehr gerne würde ich das ganze Buch kennen lernen und rezensieren.