Hilfreich und motivierend

Der Ratgeber bietet eine gute Mischung aus Theorie und Praxis, viele Übungen die gut nachvollziehbar sind und Spass machen.
Das Buch motiviert zur Umstellung seiner Gewohnheiten.
Schmackhafte Rezepte, die gut nach zu kochen sind. Ich bin gespannt auf den ganzen Ratgeber